Quatro anos é o prazo para aproveitar os benefícios da fruta mais famosa do mundo, cultivada na África e Brasil

Nosso país figura entre as 10 nações com maior incidência de doenças cardiovasculares no mundo. Segundo o Ministério da Saúde, estas doenças representam quase 30% das causas de morte no Brasil. Entre as vítimas, 60% são homens com idade entre 50 e 60 anos.

Entre as doenças que afetam o coração e as artérias, destacam-se o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC), mas também são recorrentes as arritmias cardíacas, isquemias e/ou anginas.

O que geralmente caracteriza as doenças cardiovasculares é o acúmulo de placas de gorduras nas artérias ao longo do tempo, o que obstrui as correntes sanguíneas e leva a ocorrência de aterosclerose.

Pesquisas mostram que o consumo de flavonoides do cacau diariamente multiplica a produção de células angiogênicas circulantes no sangue.

Colheita da fruta

As ciências da saúde apontam que células como estas ajudam na reparação das paredes internas dos vasos sanguíneos, o que leva a melhoria do fluxo nas correntes de sangue.

Tal efeito contribui para reduzir a pressão arterial. Pesquisas descobriram que a reprodução das células angiogênicas está associada à redução de causas de óbitos por doenças cardiovasculares. Razão que pode ser potencializada se o consumo do pó de cacau se der após a ingestão de bebidas saudáveis.

Cacau em pó pode ser usado em diversas receitas e alimentos

O cacau é um rico alimento em nutrientes, seus inúmeros benefícios variam entre:

  • Antioxidantes,
  • Antidepressivos,
  • Anti-inflamatórios,
  • Combate ao colesterol ruim,
  • Controle da pressão arterial,
  • Melhora do sistema cognitivo,
  • Antienvelhecimento,
  • Proteção das células intestinais,
  • Controle de corrimentos vaginais,
  • Recuperação física após exercícios e
  • Controle da ansiedade.

Como alternativa de combate às doenças cardiovasculares, aponta-se o consumo diário de 2 colheres de sopa de cacau em pó.

Chocolate com nível elevado de cacau é o melhor para a saúde

Seus benefícios ainda podem ser melhorados por um estilo de vida mais saudável, com a prática de exercícios físicos e redução do consumo de tabaco. Práticas recomendadas à pacientes com doenças arteriais coronárias.

A ingestão diária de pó de cacau eleva o teor de flavonoides, o que reduz em muito a pressão arterial sistólica, fator importante que contribuiu para a ocorrência de doenças cardíacas e derrame.


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