Saiba porque você está sob risco de morte sendo intoxicado todos os dias sem saber

O processo de contaminação através das hortaliças acontece pelos parasitas, micróbios e as substâncias tóxicas presentes desde a plantação até chegar às mãos dos consumidores.

As vantagens de uma alimentação rica em frutas e legumes já são bem conhecidas. Porém, muitas vezes, por preguiça, falta de atenção ou de conhecimento, não nos preocupamos em desinfetar os alimentos.

Todos os alimentos devem ser lavados antes de consumir

A combinação dos tratos agrícolas, com a má lavagem e armazenamento inadequado das frutas e verduras podem resultar em sérios danos à saúde.

As complicações causadas pelos microrganismos patogênicos podem levar à morte, pois causam infecções e intoxicações.

Para quem pensa que basta lavar em água corrente, está colocando em risco a sua vida e da sua família. As bactérias e os microrganismos não morrem ou saem tão facilmente.

Confira o passo a passo de como higienizar as frutas e verduras corretamente:

  • Lave bem. Passe os dedos por toda a casca para retirar terra, pedaços machucados e larvas (quando tiver),
  • Logo, deixe submerso em uma solução desinfetante por 30 minutos e
  • Enxague bem.

Confira a receita da solução desinfetante caseira

Solução desinfetante

Para cada tipo de alimento existem produtos específicos de higienização, porém são feitos da mesma fórmula.

Você pode fazer em casa, com produtos simples e baratos. Terão a mesma eficiência que qualquer produto industrializado.

  • Pegue uma vasilha grande;
  • Adicione água suficiente para cobrir todas as frutas e verduras,
  • Coloque uma colher de sopa de vinagre para 1 litro de água e
  • Uma colher de sopa de água sanitária para 1 litro de água.

As hortaliças podem esconder mais parasitas

Atenção para as folhagens, geralmente são mais sujas e merecem maior dedicação na limpeza devido às larvas, que podem se esconder entre suas folhas.


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